J'apprends a me relaxer-livre + cd
Compl. Titre  Avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement.
Auteurs   Diederichs, Gilles (Musicithérapeute)
Choux, Nathalie (Illustrateur)
Edition  Nathan : Paris , 2017
Collection   Bien- être des petits
Collation   32 p
Format   22 cm
Matériel Accompagnement   1 CD
ISBN   978-2-09-257106-4
Prix   13,90 eur
Langue d'édition   français
Thèmes   relaxation
continents
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Vimy 1628610022497 600 DIEJEUNE / Disponible
Résumé : A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.